Você precisa criar uma pasta compartilhada no "host" compartilhado pelo "visitante". Vá para o link para mais informações, pois é bastante detalhado. O manual do usuário on-line está aqui link
Eu uso meu laptop TOSHIBA, 4gig RAM, mais espaços para discos livres de 40gig e Vista Home Premium 64bits com service pack 2. Instalei o Oracle VM VirtalBox com sucesso, depois que instalei o UBUNTU versão 8 com sucesso!
Eu preciso transferir arquivos entre o Vista e o UBUNTU no mesmo laptop, como posso fazer isso? Posso usar o SAMBA? Eu tento usar o SAMBA mas não é sucesso! Como posso instalar o SAMBA no UBUNTU v.8?