Se isso é apenas uma boa notícia, já que este é o Ubuntu, estamos falando de uma instalação limpa, mantendo todos os seus arquivos possíveis (embora eu ainda recomende fazer backup de seus dados antes de uma instalação limpa).
Para fazer isso, inicialize o computador usando um Live CD do Ubuntu (ou USB), mas não instale nada. Em vez disso, abra o gerenciador de pastas e a partição onde seu diretório home deve estar.
Se o seu diretório inicial estiver criptografado, veja como você faz isso: link