gm-notify: link
Ele se integra melhor para notificar, mas não para gerenciar o e-mail diretamente dele (como o checkgmail) ou para descrever o conteúdo do e-mail após a notificação.
Existem muitos deles.
Qual você recomendaria?
Há alguma que notifique sobre postagens de buzz não lidas?
Eu uso WebMail Notifier - é uma extensão do firefox. Quando novas mensagens chegam (e você tem o firefox ligado) - uma pequena mensagem é exibida no canto inferior direito da tela. Você pode clicar nessa mensagem - e leva você a fazer o Gmail em uma nova aba.
Também tem um pequeno notificador - que você pode colocar em uma barra de ferramentas do firefox - e mostra que você tem novos e-mails.