Veja o resumo geral:
Reinstalando o Windows 7 Reintegrar o GRUB Monte a partição / boot Instale o carregador de boot
Primeiro passo Reinstale o Win7.
Etapa dois Carregue o seu CD live do Ubuntu e execute esses comandos.
Se você NÃO tiver uma partição / boot separada:
% bl0ck_qu0te%Se você tiver uma partição SEPARATE / boot:
% bl0ck_qu0te%Etapa quatro Em seguida, continue com esses comandos:
% bl0ck_qu0te%e reinicie. Deve funcionar bem e inicializar os dois sistemas.