Encontre a partição raiz
Você deve saber qual é a sua partição raiz para inicializar o Ubuntu. Experimente:
ls
Agora você pode ver alguns discos e partições. Você deve listar cada partição para encontrar onde o ubuntu está instalado. Por exemplo:
ls (hd0,gpt3)
Se esta é a sua partição raiz, você pode ver os diretórios boot, dev, etc, usr ... Quando você o encontrar:
set root=(hd0,gptX)
onde gptX é sua partição raiz.
Lançamento do ubuntu
Encontre sua imagem do kernel com:
ls /boot
Você pode ver uma ou mais imagens com nomes como vmlinuz-3.13.0-29-generic . Agora carregue a última imagem com:
linux /boot/vmlinuz-3.13.0-29-generic root=/dev/sda1
e
initrd /boot/initrd.img-3.13.0-29-generic
Agora você pode inicializar no Ubuntu com
boot
Restaurar o grub
Uma vez no Ubuntu, abra o terminal e escreva
sudo grub-install /dev/sda
Não se esqueça de atualizar antes de reiniciar com:
sudo update-grub
Além disso, você pode usar uma ferramenta de reparo gráfico como o Boot Repair.
Espero que isso ajude você.