fez alguns testes de desempenho. No meu laptop com um i5-6200u, o Windows Explorer (explorer.exe) no Windows 10, que é aproximadamente equivalente a um ambiente de área de trabalho do Windows, usa cerca de 0-1% de CPU inativa e aumenta rapidamente para cerca de 5 a 7% ao abrir várias janelas, pastas, etc.
A unidade 7, por outro lado, é aproximadamente a mesma em termos de recursos. Ele usa 0-1% inativo e, às vezes, aumenta para 5-6%, mas se estabiliza rapidamente (ao manipular desktops, janelas, etc.). OUnity 8, que ainda não está totalmente otimizado, usa facilmente até 10%.
Apenas para adicionar um excêntrico, em i3 wm, o gerenciador de janelas inteiro (pesquisa, áreas de trabalho, etc.) usa ~ .6% max .
O que posso dizer com certeza é que você não deve usar DE's pesados como o Unity em hardware como o seu. Eu recomendo strongmente o XFCE ou o LXDE , que são ambientes de desktop muito leves.
Ainda mais, a CPU / GPU pode nem ser o problema. Tente limpar alguns pacotes não utilizados ou até mesmo fazer uma reinstalação limpa. A diferença no desempenho pode ser enorme.