Como o arquivo .iso contém todo o sistema operacional, é bem grande. É recomendado que você use um gerenciador de downloads, especialmente se sua conexão com a Internet for instável.
Uma boa maneira de baixá-lo rapidamente (e ajudar canonicamente salvar algumas bandwiths) é usar um cliente BitTorrent.
Um dos mais populares é o µTorrent, aqui está um link para a versão ganha: link
E aqui está um link para os downloads alternativos do Ubuntu (Role para baixo para ver os links do BitTorrent): link
(Lembre-se de deixar o cliente aberto depois de baixar o arquivo .iso, para ajudar a propagar o arquivo para seus colegas usuários.)
Se você preferir fazer o download por meio do navegador da Internet, há algumas extensões excelentes do gerenciador de downloads para o Firefox ou o Chrome (pesquise-as!).