Se possível, você usaria os drivers nos repositórios padrão do ubuntu, pois eles são considerados mais estáveis e testados e melhor suportados.
Use a versão mais recente do driver nvidia disponível, a menos que você tenha uma razão específica para não fazê-lo.
Veja link
Instale-os com drivers adicionais.
O suporte está disponível, mas um pouco limitado, já que o driver nvidia é um driver de código fechado de propriedade, consulte link
Se por algum motivo você precisar de um driver beta ou estiver testando o driver beta, use um ppa. Isso seria menos estável e não suportado se você tiver um problema e, dependendo do ppa, pode incluir outros drivers gráficos experimentais.
O driver do ppa é destinado a testes por usuários experientes e não é suportado.
WARNINGS:
This PPA is currently in testing, you should be experienced with packaging before you dive in here:
e
You can update your system with unsupported packages from this untrusted PPA
meios não confiáveis podem interromper o Ubuntu e sem suporte significa que você está por conta própria se tiver problemas.
A vantagem de usar os repositórios do ubuntu e o ppa é a facilidade de instalação e remoção.
Se, por algum motivo, o ppa não funcionar ou se você desejar instalar o driver, baixe e instale manualmente o driver da nvidia. Você terá que manter o driver com cada atualização do kernel e não haverá suporte. Fazer isso pode quebrar o Ubuntu e você está por conta própria.
Você está confuso em parte ao procurar várias fontes de informação. Sempre comece com a documentação oficial primeiro link e use fontes de terceiros se, e somente se, você tiver um problema com os métodos oficiais.