A recomendação mais óbvia aqui é tentar um sistema operacional diferente para o USB ao vivo. Experimente o Puppy Linux , criado para este caso de uso.
Para acelerar o Firefox, caso você esteja apenas usando isso, tente a recomendação aqui, que funcionou para mim: link
% bl0ck_qu0te%Isso diz ao firefox para não usar o disco para armazenar os arquivos em cache, já que as leituras e gravações do USB são lentas em comparação com um disco rígido.
Outro método útil poderia ser desligar o swap usando sudo swapoff -a . Isso não é aconselhável para o seu sistema, pois você pode não ter RAM suficiente para suportar todo o sistema operacional, mas se falhar, isso levará à instabilidade do sistema e será reiniciado na reinicialização.