Bem, existem instruções específicas no site do Ubuntu, mas aqui está.
Para instalar o Ubuntu a partir de uma unidade USB:
- Execute
defrag
no menu Iniciar (pesquise) para desfragmentar seu disco rígido. - Faça o download do Rufus e use-o para gravar o ISO na sua unidade USB.
- Inicialize a partir da unidade USB. Se você me disser a marca do seu computador, posso dizer o que pressionar para entrar no menu de inicialização na inicialização.
- Quando a janela de configuração do Ubuntu aparecer, selecione
Try Ubuntu
. - Pressione a tecla WINDOWS e procure por
Gparted
. - Use o Gparted para reduzir o volume do Windows 7 e crie uma partição ext4 no espaço livre.
- Inicie a configuração no inicializador.
- Quando você chegar na etapa em que lhe perguntam onde instalar o Ubuntu, escolha
Something Else
e selecione a partição que acabou de criar.
Ubuntu deve agora instalar.
A propósito, instalar a partir de um DVD é exatamente o mesmo que USB, apenas mais lento.