Primeiro: você terá que obter o arquivo "iso" para a distribuição do Windows 8 que você pretende usar. Segundo: você deve gravar essa imagem em um dvd (pelo menos 5gb) Terceiro: depois de inserir o disco de instalação do novo Windows, reinicie o sistema e entre no BIOS. Quarto: navegue até o menu "boot" e mova sua unidade óptica até o topo (dessa forma você poderá inicializar a partir do disco que acabou de criar.
depois disso, basta seguir a instalação do windows.