Existe o método manual (usando shell scripts), mas eu não sei disso. Este software parece ser capaz de fazer o trabalho (http://www.ubuntugeek.com/micromiser-power-saving-software-for-ubuntu-laptopsdesktopsservers.html), mas foi renomeado (parece) para Granola.
Portanto, use o Granola daqui: link . Basta baixar o arquivo installer.bash e seguir as instruções na mesma página da web para fazer o download e instalar o granola.