Um programa chamado HWiNFO pode exibir as interfaces dos HDDs do seu sistema (unidades de disco rígido) e ODDs (unidades de disco óptico). Você pode obtê-lo aqui: link
Existe até um aplicativo portátil para que você não precise instalá-lo.
Procure na caixa "drives" para ver a interface correspondente.
Editar,(deusuáriodiferente,Rasmus):mostraalarguradebandadodiscorígido/SSD/discohíbridoinstalado!Nãoéaprópriaplaca-mãe.Vocêpodeveradescriçãosobesteprograma;"Drives", sub-categoria : "Interface" - "Modelo". Use um programa como o SiSoftware Sandra (freeware / trial) ou o PC Wizard (freeware) para verificar o suporte real da sua interface SATA. SATA 600 (MBs) (3 / III) ou 300 (MBs) (2 / II).
Se você tiver um disco rígido SATA II instalado em seu computador, este programa (HWiNFO) mostrará "Interface" - > 3 Gb / s (300 MB) sob a categoria "Drives", mas se você usar o programa "SiSoftware Sandra", você verá em "Mainboard" que o "Modo SATA Máximo" em "Disk Controller" é "SATA600" ou SATA III / 6Gb / s (600MBs). Se você usa o PC Wizard 2014 (versão de exemplo), verá que, em "Drives" - > "Número de controladores de disco", a largura de banda será "6 Gb / s", mas se você clicar em "Número de Disco Rígido", você verá que a "Versão Serial ATA" é "2.0- (SATA-300)" para o disco rígido .
Esta é a situação no meu laptop, onde eu tenho um velho disco rígido de 2,5 polegadas e 320 GB instalado, que tem SATA II (3 Gbs / 300 MBs); mas o software (quando você olha sob a seção direita) mostra que o controlador de disco do computador suporta SATA III (6 Gbs / 600 MBs).