A melhor maneira de fazer isso automaticamente é através dos Campos . Supondo que o formato de seus capítulos ou cabeçalhos sejam estilos, você precisa apenas adicionar uma referência a estilos.
No Word 2010 , enquanto edita o Cabeçalho & Rodapé para Cabeçalho & Ferramentas de rodapé → Design → Partes rápidas → Campo ... .
No Word 2013 está em Inserir → * Partes Rápidas → Campo → StyleRef (obrigado para @techbrunch )
Agora,nacaixadediálogo"Campo", escolha StyleRef
da lista Nome do campo e seu título desejado na lista Nome do estilo .
VocêtambémpodeadicionarnúmerosdepáginaselecionandoPage
na lista Nome do campo .
Notas Adicionais
Usando campos, os dados são atualizados automaticamente e você não precisa repetir nada por diferentes páginas ou seções. Nas versões pré-ribbon do Word (2003 e anteriores), simplesmente vá para Inserir → Field ao editar o cabeçalho / rodapé.