Há duas opções que conheço e ambas (infelizmente) exigem duas etapas.
Opção 1:
- Com uma única célula selecionada, pressione Shift + Espaço para selecionar a linha.
- Pressione Controlar + Deslocar + + para inserir uma linha acima da linha atual.
Opção 2:
- Com uma única célula selecionada, pressione Controlar + Deslocar + + para inserir uma linha.
- Pressione Enter para aceitar o padrão "Deslocar as células para baixo".
Se você inserir muitas linhas de uma vez, acho que a primeira opção é a melhor, já que você pode repetir a segunda etapa sem precisar selecionar novamente a linha.