Eu usaria:
rsync -abviuzP src/ dest/
-
-iativa o formato discriminado, que mostra mais informações do que o formato padrão -
-bcria arquivos de backup rsync que existem nas duas pastas, anexando~ao arquivo antigo. Você pode controlar este sufixo com--suffix .suf -
-ufaz a transferência rsync pular arquivos que são mais recentes no dest do que no src -
-zativa a compactação, o que é útil ao transferir arquivos facilmente compactáveis em links lentos -
-Pativa--partiale--progress -
--partialfaz o rsync manter arquivos parcialmente transferidos se a transferência for interrompida -
--progressmostra uma barra de progresso para cada transferência, útil se você transferir arquivos grandes