A que distância da tela do computador é recomendável se sentar?

Question

Gostaria de saber se há alguma recomendação sobre o quão longe da tela do computador é bom (saudável) sentar-se quando trabalho em frente ao computador por longos dias. Em uma perspectiva ergonômica.

    

Answer 1

Esta página que apareceu em uma pesquisa por "distância ideal do monitor do computador" afirma:

viewing distance - the monitor should be at a comfortable horizontal distance for viewing, which usually is around an arms length (sit back in your chair and raise your arm and your fingers should touch the screen). At this distance you should be able to see the viewing area of the monitor without making head movements. If text looks too small then either use a larger font or magnify the screen image in the software rather than sitting closer to the monitor.

O que não é definitivo, mas levanta a questão de ajustar a resolução da tela e / ou os tamanhos de fonte, em vez de se aproximar (ou avançar) da tela.

    

Answer 2

Pedi ao mesma pergunta antes. Parece que a "regra de um braço" está no lugar. No entanto, tenho a tendência de discordar de exibições maiores como 20+ ". Wikipedia também tem um belo artigo sobre o cálculo de ângulos de visão, distâncias e campo de visão.

E minha própria regra adaptada para telas acima de 14 "é: distância = 1,5 * na diagonal da tela.

    

Answer 3

Veja uma boa representação visual das diretrizes:

Issoparececoncordarcomalgumasdasoutrasrespostasaqui,masalgumaspessoasachammaisfácilcriarumvisual.

Fonte: link

    

Answer 4

Depende da visão da pessoa. Alguns sentem conforto sentado mais perto da tela. Enquanto para alguns, será para sentar longe.

Mas, em casos normais (com monitor pequeno), um mínimo de one arm distance ( 30 cm ) deve estar entre os nossos olhos e o monitor.

(A distância deve aumentar à medida que a altura do monitor aumenta)

    

Answer 5

Eu acho que é melhor sentar-se bem perto do computador, eu sento a cerca de 10-15cm de distância do monitor, caso contrário meus olhos ficam muito doloridos, e tudo fica sujo. Minha visão é mais ou menos, mas não piorou em poucos anos. A maioria dos meus amigos sentam assim também, parece ser a melhor distância em uma tela de 17 polegadas. Eu costumo voltar cerca de 1cm para cada polegada maior