Descobri que a maneira mais fácil de fazer isso no Word é abrir o novo documento (para o qual você deseja importar o estilo).
Para fazer isso, primeiro abra a Janela de estilos (Alt + Ctrl + Shift + S) e clique em Gerenciar estilos . Na parte inferior da janela Gerenciar Estilos, está Importar / Exportar ... . Você pode então escolher outro arquivo, fechando seu arquivo normal.dotm, e usando Abrir arquivo para selecionar o arquivo com estilo (s), copiando os estilos necessários.
Obras para 2013, 2010 e 2007. Em 2007, o Gerenciar estilos é um pequeno ícone na janela Estilos
Nas fotos: