Esse problema também estava me incomodando. Acontece que isso é ridiculamente simples. Fique comigo.
Você permite que o Windows ative os arquivos e / ou pastas indesejados na lista recente e, em seguida, acesse o Acesso Rápido (verifique se arquivos e pastas recentes são exibidos!) e simplesmente clique com o botão direito e remova. E voilá - O Windows nunca adicionará o mesmo arquivo ou pasta novamente a qualquer lista de arquivos recentes. Nunca. Eles nem aparecem no menu do botão direito do Windows Explorer.
Esta"lista de proibição" global automatizada no Windows é redefinida se você limpar o histórico do Explorador de Arquivos ( Folder Options / General
)
Agora eu adoraria saber se é possível editar manualmente essa "lista de proibições" e adicionar pastas a ela. Eu não consegui descobrir uma maneira de fazer isso ainda.