Idealmente, você precisa de uma boa camada uniforme de composto térmico entre a CPU e o dissipador de calor.
Se não sair muito, você pode estar bem.
Prepare a máquina e depois ligue-a para monitorar a temperatura na tela da BIOS. Se ele se estabilizar em aproximadamente a temperatura ideal, então provavelmente você está OK. Se continuar subindo (não demore muito), você precisará reaplicar a pasta.