Ambos os conectores SATA-II são retrocompatíveis com o SATA-I, por isso não há problema em usar uma unidade SATA-I em uma placa SATA-II e vice-versa. A principal diferença é a velocidade da conexão - o SATA-II opera a 3,0 Gbps, enquanto o SATA-I opera a metade disso, ou 1,5 Gbps.
Na maioria dos casos, você não obterá melhorias de velocidade usando o SATA-II em vez do SATA-I, a menos que você esteja usando discos ou SSDs de classe de servidor muito rápidos em seu sistema. Discos rígidos de desktop comuns não podem saturar a conexão de 1,5 Gbps.
Tecnicamente, SATA-II é um equívoco para a Revisão 2.0 do Especificação SATA , assim como o SATA-I é um equívoco para a Revisão 1.0 da especificação. A revisão 3.0 da especificação adiciona velocidades de 6 Gbps. Todos estes são adequadamente referidos como apenas SATA .