Você não quer se aterrar no laptop. Você quer ser aterrado.
A pulseira antiestática deve ter um fio conectado. A outra extremidade desse fio deve ser conectada a um aterramento elétrico. O parafuso central da tomada de parede CA que segura a tampa é um ponto de conexão adequado que é amarrado ao terra da sua residência (supondo que você tenha tomadas de 3 pinos e a tomada esteja devidamente conectada e codificada). Certifique-se de anexar ao metal nu e não a tinta no parafuso.
Uma vez aterrado, você não quer tocar em nenhum circuito ao vivo. Portanto, o equipamento deve ser desligado e desconectado. Idealmente, especialmente com dispositivos de alta voltagem, você deve usar a mão que tem a alça para cutucar e a outra mão atrás das costas ou no bolso. A idéia é que, se você ficar chocado, a corrente elétrica só tem um caminho da sua mão até a alça, e não através do peito e do coração.