Embora timings e latência sejam o principal benefício (como outras respostas indicam), há outro benefício que vale a pena mencionar, que é o de que você pode ser capaz de se desinteressar também / em vez disso.
Por que isso importaria?
O requisito de energia e tensão da RAM é tipicamente dependente da força com que é conduzido. Como alguns outros componentes, se você quiser mais desempenho, precisará fornecer um pouco mais de voltagem e energia.
Agora, suponha que você compre alguma RAM com classificação de 3400GHz, mas planeja conduzi-la apenas a 2400. Na perspectiva da RAM, você a está executando com desempenho reduzido. Não precisa fazer muito por segundo, eletricamente e em termos de troca. Portanto, se a RAM for classificada como precisando (digamos) de 1.2v, você poderá executá-la estável em 1.05 -1.10v. Isso pode ser tudo o que você precisa para usá-lo com a próxima geração de CPUs e não ter que comprar novo (ou se a RAM necessária ainda não estiver disponível).
Caso em questão - meu antigo Ivy Bridge Extreme (i7-4960X) deve ser executado usando uma voltagem RAM de 1.5v, mais talvez 5% ou 10% de tolerância. Diga 1.57v idealmente max. É difícil saber se mais causaria danos e há muitas páginas da Web debatendo isso, mas isso é um problema secundário aqui. Suponha que você queira executá-lo em tolerância. O problema é que, naquela época, não era possível encontrar conjuntos de 8-DIMM de 1,5 V para 64 GB, ou, se você pudesse, era 1600 ou 1866 ou algo assim, porque 1,5v era novidade. Os kits de 64GB que estavam mais próximos e fariam 2133+ precisavam de 1,65v. Ao comprar um desses e rodar a uma velocidade ligeiramente menor do que a sua 2400, consegui estabilizá-lo em 1,53v, o que me deu o que eu realmente queria - e também compensou o desempenho, porque eu também podia aumentar o tempo. .