Occasionally it will spin down on its own but only after about 10 min of not accessing it, and then it spins back up on its own shortly afterwards for no apparent reason.
Você pode usar o Monitor de processo para ver quais eventos de E / S estão acontecendo ou DiskMon para pura E / S.
Com o Process Monitor, você pode filtrá-lo para que o caminho comece com a letra da sua estação de disco rígido secundária.
Will it even make much of a difference on either account?
A principal razão para os HDDs serem desativados é economizar energia. Eu não acho que isso ajuda a prolongar a vida, uma vez que pode causar mais estresse no HDD devido a rotação para baixo e para cima do que apenas deixá-lo correr ocioso. Por outro lado, poupa-lhe algumas potências e, portanto, energia da bateria. Mas por que estimar quando você pode medir?