"O que colocar no RAMDisk no Windows?" A: Nada.
Um RAMdisk é um uso tolo de RAM. *
O Windows, especialmente no Vista e versões posteriores, fará um ótimo trabalho ao usar RAM "extra" para o cache de arquivos e páginas. Isso é feito de forma totalmente automática. E se um processo de repente precisar de alguma parte dessa RAM - que uma vez foi - "extra", o sistema operacional pode recuperá-lo desses caches quase instantaneamente (apenas marginalmente mais lento do que quando usa RAM "livre") e deixe o processo que precisa, use. Ele fará isso de maneira inteligente, redirecionando primeiro o cache de baixa prioridade que não é acessado há muito tempo.
Considerando que ... Quando você bloqueia a memória RAM em um disco RAM, o sistema operacional não pode alguma vez usá-la para conteúdo "ao vivo" (ou seja, para resolver falhas de página), não em qualquer quantidade de tempo. Isso é ruim.
Praticamente todas as afirmações de que "o sistema operacional não está gerenciando bem minha memória RAM" se devem à desinformação sobre como a memória virtual funciona e o que ela faz e interpretações erradas de vários monitores. (Concedido, a Microsoft não ajudou muito aqui.)
(* A única exceção a que vou concordar é se você estiver executando, por exemplo, clientes Windows de 32 bits, que simplesmente não olharão mais de 3 GB de RAM. Um produto RAMdisk que faz uso da RAM O sistema operacional não pode ou não vai usar, não tira nada do sistema operacional. Uma resposta melhor a longo prazo é, claro, ir para um sistema operacional que irá usar toda a sua memória RAM. )