O uso do LiveCD é de fato o melhor e mais seguro caminho. Aqui está o porquê:
Efeito do recurso de execução automática
Se você estiver usando o Windows Vista ou XP, talvez seja necessário desativar o recurso Autorun, para que o computador não tente executar nada do disco rígido infectado automaticamente. Este artigo da Microsoft KB diz:
Starting with Windows XP SP2, AutoPlay is enabled for removable drives. This includes ZIP drives and some USB mass storage devices.
No Windows 7, esse "recurso" foi desabilitado por padrão, e essa correção foi retornada para o Vista e o XP, portanto, se você estiver executando o Vista ou anterior, precisará estar totalmente atualizado ou baixar e instalar esta atualização manualmente. É assim que a Microsoft "taticamente" diz que o malware dos seus discos USB não será executado:
Users who install this update will no longer receive a setup message that prompts them to install programs that are delivered by USB flash drives. Users will have to manually install the software.
Não está executando nada de infectar o disco não é suficiente
Se você não executar ou visualizar ou abrir nada (sim, incluindo arquivos do Office!) no disco infectado, a chance de infecção é muito pequena, mas ainda não é zero. Aqui estão alguns exemplos de como isso pode acontecer:
-
Vulnerabilidade na visualização de miniaturas no Windows Explorer. Por exemplo, explorar Win32 / CVE-2010-3970 . Microsoft diz:
Exploitation can occur by simply browsing to a folder containing the malicious file - no further user interaction is required.
-
Outras vulnerabilidades no próprio Windows ou em qualquer uma das extensões do Explorer que você instalou. Por exemplo, algumas extensões shell (explorer) ainda são vulneráveis a DLL Pré-carregando o ataque remoto .
-
Você deve se lembrar de desconectá-lo do seu computador se você reiniciar, para que seu computador não tente inicializar a partir do disco infectado.
Conclusão
Por causa dos problemas descritos acima, acho que a maneira mais segura é usar um CD inicializável (boot), escanear o disco com um antivírus, escolher os arquivos que você precisa e copiá-los seletivamente para outras mídias.