Então, para comparação - eu peguei dois processadores Haswell i7 de 2 núcleos com ... mesmos números - 4600M e 4600U. Pode estar errado, mas não consegui encontrar par de processadores M e U com o mesmo cache e relógios semelhantes.
A série U é muito diferente. Não é apenas a série M com menor voltagem.
- Não há suporte a PCI-express 3.0
- PCI-express (2.0) apenas nos modos 4x1, 2x4 (sem 1x16)
- O controlador USB e SATA está integrado
- controlador de memória diferente (suporta memória de baixa potência)
- em alguns dispositivos de baixa potência com CPU da série U pode diminuir em cargas longas e pesadas (afogamento, menos Turbo, etc.)
Estas são apenas algumas diferenças. Há muito mais, mas minha pergunta parece não ser popular, então não há razão para listar todas elas.
Meu veredicto final sobre as diferenças de desempenho entre as séries M e U é:
O desempenho da série U (por 1GHz) é igual ao da série M, mas os limites PCI-e podem reduzir o desempenho do sistema se você quiser usar a GPU de alguma forma (3d ou como coprocessador).