Eu fiz o upgrade para o Virtualbox 3.0 e depois para o 3.0.2.
Eu uso o Vista como host e o Ubuntu como convidado. No VirtualBox 2.0, eu era capaz de rodar o Ubuntu com os efeitos padrão da área de trabalho. Após a atualização, notei que ele não pode mais executar os efeitos padrão. Os efeitos são lentos, menus e janelas ficam por perto depois que você os fechou, menus não são selecionados quando você passa o mouse, etc.
Já vi pessoas reclamarem do desempenho do 3.0 antes, mas a única solução que vi foi desinstalar o 3.0 e usar o 2.x.
Essa é a única opção?
FWIW,
Eu testei o efeito de área de trabalho com 3D ativado e 64 MB de memória de vídeo, e descobri que ele rasgava e deixava artefatos na versão 3.0.2. Uma vez que eu desabilitei todo o efeito, o desempenho do vídeo é bem fácil, mesmo no modo contínuo.
Não tenho experiência com o 3.0, por isso não posso comparar.
Minha solução foi atualmente viver sem efeitos de desktop enquanto eles resolvem bugs. Eu ficaria muito relutante em rebaixar, pois perderia todas as correções de bugs.
Você se certificou de instalar todas as adições de convidado apropriadas dentro do seu sistema operacional convidado (Ubuntu)? ... Não tenho certeza de como isso pode afetar o Ubuntu, mas sei que, para que o Windows funcione bem no VirtualBox, no Linux, você precisa instalar as adições primeiro.
Meu Ubuntu executado em uma VM VirtualBox no Windows é extremamente lento. Mas são os gráficos que são extremamente lentos (NVIDIA fora).
O pacote de software estatístico R-2.11.1 roda na mesma velocidade no Ubuntu do que no sistema operacional host (quando não produz gráficos de qualquer maneira).