Este é um guia excelente, embora um pouco desatualizado.
A primeira coisa que você deve fazer - verificar o que sua garantia permite que você faça. Em seguida, verifique se os componentes do seu PC são compatíveis com os de varejo (conectores de alimentação, soquetes de montagem MB, etc.)
Em segundo lugar, localize a fonte de ruído.
Ventoinhas do case: Fácil de substituir e montar. Basta levar 3 pinos silenciosos ou 4 pinos no mercado com o tamanho desejado e substituir. Mantenha a direção do fluxo de ar igual. As ventoinhas lentas de 120 mm têm um fluxo de ar incrível enquanto estão muito silenciosas. Almofadas de absorção de vibração são bem vindas.
Ventilador da CPU: Novamente, o mercado está saturado de coolers de alta qualidade e desempenho. Se o seu MB for padrão e tiver os orifícios de montagem adequados, compre aquele que melhor atenda aos requisitos de orçamento e ruído. Almofadas de absorção de vibração são bem vindas.
PSU fan: não sabe aqui. Pode ser substituível, mas haverá alguma (des) montagem necessária. Caso contrário - substitua o PSU - novamente muitas opções excelentes no mercado.
VGA cooler: Existem soluções de pós-venda, mas não posso comentar - geralmente quando a minha vga grita muito, não consigo ouvi-lo devido aos sons que os zumbis fazem quando acorrentado.
Discos rígidos: Usar o SSD para uma unidade do sistema e alguns discos rígidos normais para dados de mídia lenta é uma solução muito silenciosa, embora cara. Há também soluções de amortecimento de ruído para discos rígidos.
Caso: pode emitir sons se o case tiver uma qualidade de construção muito ruim ou se tiver alguns parafusos soltos, poeira ou cabos chaffing fans.
Edit: Uma das melhores fontes para tudo quieto.