Encontrei a resposta com este site, graças a Wyatt Smith e David S.
link
Basicamente, crie um liveUSB, inicialize usando isso. Há um monte de informações on-line sobre como fazer isso na documentação oficial do Ubuntu.
Inicialize com o USB conectado.
Na tela do BIOS selecione opções de inicialização (ou as outras opções, não consegue lembrar)
selecione o USB
selecione tente o ubuntu
esperar
execute "gparted" (isso é usado para ajustar e corrigir problemas com partições)
um por um selecione cada partição, clique com o botão direito, selecione "verificar"
Em seguida, clique no visto verde para executar a operação
isso irá verificar e corrigir suas partições. É altamente improvável que seu disco rígido esteja quebrado, é provável que você não tenha desligado corretamente e algo tenha sido desfeito.
quando você tiver feito cada partição (algumas não são possíveis), então reinicie normalmente e selecione o seu Ubuntu normal.
Isso deve corrigir suas coisas.
Esta não é a minha correção, mas eu achei que funcionou para mim, então boa sorte. Eu já vi esse problema em alguns sites, então estou repetindo o post.
Alex