Reiniciar muito o computador não deve atrapalhar nada . Pode adicionar desgaste nos componentes, mas nada significativo. Se você estiver desligando e ligando novamente, isso vai usar coisas como seus capacitores um pouco mais rápido, ainda nada significativo. A máquina deveria estar desligada e ligada. E a menos que sua máquina tenha sido feita de lixo completo, o desgaste adicional não mudará seu desempenho até muito depois de se tornar sua mais nova âncora de barco devido à antiguidade.
Agora, se você estiver desligando e ligando 30 vezes por minuto, isso pode ter algumas implicações. Isso realmente depende das características elétricas específicas de sua fonte de alimentação e placa-mãe.
Isso me dá uma idéia para um projeto louco de hacker que um dia poderia fazer - desligar e ligar um computador a uma taxa razoavelmente rápida até falhar - só para ver quanto tempo demora.