Se você seguir os links do site que você forneceu, baixe "For Other Linux (.tar.gz). Depois de baixá-lo, descompacte-o, tar xvf install_flash_player_11_linux.i386.tar.gz
(ou qualquer versão que você baixou, então copie o .so para o diretório correto sudo cp libflashplayer.so /usr/lib/mozilla/plugins
. Então reinicie o firefox e ele deve ficar bem