Bem, o ReadyBoost é realmente benéfico para sistemas com pouca memória RAM (menos de 1 GB). Agora que a RAM é mais barata, o ReadyBoost realmente sobreviveu à sua utilidade. Se você tem muita memória RAM, não faz sentido usar o ReadyBoost.
Agora, enquanto uma chave flash USB é mais lenta em transferências sequenciais, para uma unidade do sistema operacional isso é realmente irrelevante. O Flash tem um tempo de acesso MUITO MAIS BAIXO e é por isso que ele se beneficia com um disco rígido. Estamos falando de um tempo de acesso de alguns NANOseconds; o melhor que as unidades de 7,2K podem reunir é um tempo de acesso de cerca de 12 milisegundos! Para um sistema operacional que solicita vários arquivos pequenos o mais rápido possível, os discos rígidos são bem lentos.
Ainda assim, da melhor para a pior, veja como todas as técnicas de armazenamento de memória ativa se acumulam: Cache de CPU -RAM -ReadyBoost Flash -Hard Drive de memória virtual (arquivo de swap)