Para começar, vários mecanismos antivírus são uma MUITO má ideia.
Em seguida, você nunca pode ter 100% de certeza de que sua máquina está livre de malware, o melhor que você pode fazer é simplesmente instalar softwares legítimos, instalar todas as atualizações e um bom antivírus (como Microsoft Security Essentials no Windows).
Por último, não baixe piratas ou softwares que você não confia - não posso dizer o suficiente. Qualquer coisa pode estar infectada.Agora, tenha cuidado ao navegar na Internet.
Para uma boa ajuda / informação geral sobre vírus, dê uma olhada aqui .