Primeiro, o que a TIM (pasta térmica) você está usando? Você verificou isso ultimamente? Se estiver velho e seco, você precisa limpá-lo e atualizá-lo. Se for o material de interface de estoque, você nunca deveria usá-lo em primeiro lugar. O Arctic Silver 5 é o padrão para overclockers, pode ser melhor (e mais caro), mas você não irá errar com o AS5.
Em segundo lugar, qual software de verificação você está usando? Seu sistema passa pelo Prime95 (por exemplo) antes de travar?
Em terceiro lugar, se você estiver usando o ventilador e cooler da Intel, você está fazendo errado. Nada além de overclocks muito modestos deve ser tentado com coolers de estoque.
Is 2000 RPM the normal speed of the Intel fan or is my fan somehow broken (which could explain the overheating). In this case, any recommendation for a good fan for OCing ?
Sim, 2000 RPM é uma velocidade comum, mas depende mais da sua placa-mãe que velocidade será mantida do que do cooler. Megahelams é o padrão atual para overclockers, mas é muito grande e um pouco caro. O refrigerador líquido autônomo da Corsair H50 é outra opção.
Hypothesis I fear is the right one: can the CPU have been slowly damaged over time by this OCing, meaning there is nothing much to do except waiting for it to die ?
Reinicialização espontânea / travamento pode ser a placa-mãe salvando-se do calor. CPU 95C sob carga é factível, mas realmente empurrando-o, especialmente para operação a longo prazo. Você pode ter danificado algo ou diminuído os limites de OC. O dano pode ser o Northbridge ou RAM em vez da CPU. Mas, estou pensando em rodar na 95C é muito quente para a sua solução de refrigeração. Quais são os seus tempos de placa-mãe?
(As a side note, I am surprised that the 9550 is still around 300 $CDN here... Thought it would have been cheaper with all those i3/i5/i7 around).
O preço do 9550 é um produto da oferta e demanda. A Intel está eliminando CPU's Core 2, a 9550 é bastante sofisticada e ainda está em produção, então a alta demanda de (um grande número de) atualizadores e uma oferta limitada significa que os fornecedores podem cobrar o que o mercado suporta. O MicroCenter estava cobrando US $ 169 recentemente, US $ 179 atuais para o Q9550 comprovam que a Intel não é o preço mais alto aqui. Infelizmente, você precisa pegá-lo na loja para conseguir esse preço.
A resposta final é esta, você pode ter uma CPU danificada, ponte norte, memória ram, ou talvez apenas TIM secado ou uma montagem de ventilador torta ou apenas muita poeira acumulada além de um limite de calor. Quanto ar extra você está entrando no estojo? Quantos fãs de entrada você está executando? Quantos ventiladores extras de saída você adicionou? Tamanho e RPM? Overclocks saudáveis exigem Big Air.