Existem duas possibilidades aqui.
Uma é que você está construindo uma carga estática ao caminhar pelo carpete, deslizando para a cadeira ... algo assim. Quando você toca em metal no laptop, está descarregando essa carga estática. Isso acontece mais de uma vez? Se não, é esse tipo de problema. O laptop já está fornecendo um terreno, então adicionar um fio de aterramento não ajudará.
O que deve ajudar é aterrar-se a outra coisa, de preferência algo com um caminho de alta resistência ao solo, antes de tocar o laptop. Descargar através da resistência fará com que isso aconteça gradualmente, para que você não sinta a faísca. Um megohm ou algo assim é uma boa escolha (normalmente é o que há nas tiras de aterramento antiestáticas). Se você não sabe o que isso significa, peça a um amigo com bons conhecimentos de construção de componentes eletrônicos para ajudá-lo.A outra possibilidade é que o adaptador AC do laptop está "vazando" AC no chassi do laptop. Se você sentir isso toda vez que tocar em qualquer coisa que esteja tocando, é esse tipo de problema. Esta é uma situação extremamente perigosa e não melhorará sozinha. A cura é substituir o adaptador AC ... De preferência antes de usar o laptop novamente.