Ter muita coisa instalada nem sempre é o que atrasa seu computador. Muitas vezes, está havendo muita coisa em execução . Use o CCleaner, ou faça um Start -> Run -> msconfig
e dê uma olhada nos programas que você está executando na inicialização.
A sua área de notificação está cheia de lixo que você nunca usa? (Eu vejo muito isso em computadores comprados em lojas / Dell / Gateway / HP que vêm "pré-carregados"). Configure alguns desses aplicativos para NÃO iniciar com o Windows. (veja o parágrafo anterior)
É claro que também há uma boa chance de que mal-ware (vírus, trojans, spyware, etc) esteja causando a lentidão (ou, como IMHO, anti-malware inchado como o Norton ou o McAfee ). Neste caso, acho que começar do zero é frequentemente o caminho mais rápido para o zen.