Como apontado nos comentários de sua pergunta, sua CPU não suporta uma freqüência de RAM de 1600MHz. Não se preocupe, pois não há praticamente nenhuma diferença de desempenho entre 1333MHz e 1600MHz quando se trata de uso na vida real. É somente quando você está fazendo a marcação que você verá a diferença.
Estou assumindo que você deseja a atualização para fins de jogos. Nesse caso, é muito provável que você não veja nenhum ganho significativo. Se você pesquisar o termo 1600MHz vs 1333MHz, , encontrará muitas fontes citando que a diferença não é de todo perceptível.
Você sempre pode acessar sua BIOS e ver se pode alterar algumas configurações para tentar melhorar o desempenho. Obviamente, você terá que ser muito cuidadoso, pois poderá tornar seu sistema inutilizável. Se você nunca fez overclock antes em qualquer capacidade, sugiro lê-lo antes de alterar qualquer coisa. Se você ainda se sentir desconfortável fazendo alterações no BIOS, é melhor deixá-lo sozinho.
Quanto à RAM de frequência mais alta, certamente você pode usá-la, mas o padrão será 1333MHz, pois é a maior frequência suportada. Se as temporizações de RAM para a RAM de 1600 MHz forem mais estreitas, você poderá ver alguns ganhos de desempenho.
Algumas informações sobre horários de RAM de Hardware Secrets
Timings measure the time the memory chip delays doing something internally. Here is an example. Consider the most famous parameter, which is called CAS Latency (or CL or “access time”) that tells us how many clock cycles the memory module will delay in returning data requested by the CPU. A memory module with a CL 9 will delay nine clock cycles to deliver a requested data, whereas a memory module with a CL 7 will delay seven clock cycles to deliver it. While both modules may run at the same clock rate, the second one will be faster, as it will deliver data sooner than the first one. This issue is known as “latency.” As you can see in Figure 1, the module portrayed there has a CL of 7.
Como outro exemplo, se as temporizações de sua RAM atual forem 9-9-9-24-1T e as temporizações de 1600MHz forem 7-7-7-21-1T, a RAM de 1600MHz terá um atraso menor quando os dados é requerido. Se o preço da RAM for semelhante e os tempos forem melhores, você pode usar a RAM de 1600 MHz, mas não poderá usar o máximo de desempenho disponível.