Por "requer instalação limpa a partir de 32 -bit " (sob " Contras de 64 bits ") essa página está tentando transmitir exatamente o oposto de sua suposição. Isso significa que se você começar com um sistema de 32 bits, você não poderá "atualizar" para ser de 64 bits. Em vez disso, você tem para começar de novo com uma instalação "limpa" de 64 bits .
Você não precisa iniciar com uma instalação de 32 bits para obter uma instalação de 64 bits.
Na verdade, você realmente não pode converter uma instalação de 32 bits em uma instalação de 64 bits. "Cross-grading" não é suportado e todos os métodos existentes para tentar isso provavelmente deixarão você com um sistema com funcionamento ruim que contém alguns componentes de 64 bits e alguns de 32 bits.
Se você deseja instalar a versão de 64 bits do Ubuntu, basta instalá-la. Ter a versão de 32 bits instalada primeiro só vai complicar as coisas, já que você teria que removê-la ou instalá-la sobre isso.