Se você estiver usando a estação de trabalho vmware, ela terá recursos de pasta compartilhada se você estiver executando as ferramentas vmware nos sistemas operacionais convidados.
você configura uma pasta no host e, em seguida, os convidados podem acessar essa pasta.
Aqui está a documentação para configuração na estação de trabalho 5. link Estou assumindo que é semelhante em versões posteriores.