Você pode definir um perfil de energia ou definir a configuração "Alto desempenho" existente para não mostrar a proteção de tela. Então, ao invés de mudar um monte de configurações, tudo o que você faz é mudar de um modo de energia balanceada para um de alto desempenho. Você pode mudar de volta depois, mas eu acho que o equilíbrio estará em vigor no reinício.
Usando Win + b para chegar à bandeja do sistema, seta para a direita e entra e para cima (ou para baixo) mudaria a configuração mais rapidamente . Você pode definir um script Autohotkey para automatizar isso, talvez com uma regra "if [mídia] ativa".