Não desative Atualizações como sugerido por outras, pois isso impedirá a instalação de atualizações reais. - Apesar das palavras no botão, isso não é uma "atualização", é na verdade uma "atualização" disfarçada, e é muito enganadora. - Mas você pode desativar a atualização sem desativar as atualizações.
Para o benefício de outros leitores, vamos diferenciar entre os dois:
Uma atualização regular se parece com isso - são boas, você quer isso.
Versusoaviso"Upgrade", que se parece com isso - isso é ruim (e enganoso!) - você quer desabilitar apenas este.
Paradesativaraatualizaçãoautomática:bastabaixareinstalaroMicrosoft"Easy Fix":
Como posso continuar executando o Office 365 ProPlus 2013?
A página também tem alguns detalhes de adição para administradores de TI sobre como impedi-la para uma organização usando o editor de política de grupo e também correções manuais de registro. Mas para os indivíduos, a maneira mais fácil de fazer isso é simplesmente executar a correção fácil. : -)
A má notícia é que, se você acidentalmente for induzido a instalar a atualização, o único caminho suportado para voltar a 2013 é um ciclo completo de desinstalação / reinstalação (e se quiser evitar ser enganado novamente, recomendo instalar o correção fácil depois de concluir esse ciclo).