Bem, considerando que você obtém ótimas velocidades de conexão quando está conectado, isso indica que não é o seu ISP que está causando o problema. Se fosse o seu ISP, sua conexão seria um problema com fio ou WiFi.
Agora que eliminamos isso, aqui está o que eu tentaria
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Compre um dongle USB WiFi externo para fins de teste. Execute o mesmo conjunto de testes que você está fazendo com seu adaptador atual e compare. Isso confirmará ou negará se sua placa wireless atual está de alguma forma defeituosa. O fato de você ter mencionado que o seu adaptador sem fio atual estava pulando entre duas redes diferentes me faz pensar que ele poderia muito bem ser o seu adaptador, que é o problema. Eu estou supondo que você está usando algum tipo de laptop Mac / Apple com base no fato de que você tem um AEBS e cápsula do tempo. Eu iria para o seguinte site para ver se você está na garantia
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Pesquisa de número de série da garantia da Apple
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Verifique se os drivers da sua interface sem fio atual estão atualizados.
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E, finalmente, adquira um segundo roteador (você sempre poderá devolvê-lo se os testes não mostrarem melhorias) e substitua seu AEBS atual e execute os mesmos testes que você já tentou com sua configuração atual. Se você acabar comprando um novo adaptador e um novo roteador, experimente os dois dispositivos ao mesmo tempo e compare os resultados.
Eu sei que o AEBS deve ser o top de linha, mas há sempre a possibilidade de haver algum problema com o que você comprou.
Eu também deixaria de considerar a cápsula do tempo como o problema em potencial. Todos os seus problemas (desconexão do Skype, problemas de bate-papo da empresa, problemas de tempo de face) não são serviços locais, eles estão voltados para a Internet. Desde que nós estabelecemos que as velocidades de conexão são boas quando ligadas via Ethernet, tem que ser o seu adaptador sem fio no seu Mac ou no seu AEBS (espero que não). Como a sua cápsula do tempo está programada em sua rede local - eu diria que é uma aposta segura dizer que ela não é a culpada.