Primeiro, como você diz que isso está acontecendo, tente encerrar / forçar o programa a fechar e tente novamente - pode ser apenas um acidente que não se repita. Se, no entanto, repetir:
Você pode tentar iniciar o Visual Studio no modo de segurança acessando Visual Studio command prompt (ou o diretório regular e navegando até o diretório do Visual Studio) e digitando Devenv /Safemode
Se isso funcionar, deve ser um addon ruim que você tem - tente desinstalar extensões e addons instalados recentemente.
Se não funcionou, tente dar uma olhada nos scanners de vírus e possivelmente excluir os diretórios do seu projeto.
Se ainda não funcionar - teste outros arquivos de projeto, pode haver algo errado em seu arquivo de projeto que o Visual Studio não gosta - no entanto, eu não sou um especialista aqui e realmente não posso ajudá-lo .