Da minha experiência, 90% dessas questões são resolvidas desativando vários efeitos visuais da área de trabalho . Alguns deles podem consumir grande parte dos recursos do seu laptop.
Dependendo da versão do Ubuntu ou das configurações da área de trabalho, tente as seguintes ações:
- Desmarque todos os efeitos do Compiz
- Desative o Unity ou mude do Unity 3D para o 2D pelo menos
... e você provavelmente observará um aumento significativo no desempenho. Então você poderá ativar o que realmente quiser (e observar qual função causa o problema no seu caso específico).