Isso é realmente muito fácil de fazer.
- Clique com o botão direito do mouse na célula que deseja restringir o formato em
- Escolha "Formatar células"
- Na guia "Números" (a que é aberta), você verá uma lista de categorias
-
Para o seu exemplo, escolha "Hora"
- Àdireita,vocêpodeescolherdiferentesformatosparaexibirahora
- Sevocênãoencontrarumformatoqueatendaàsuanecessidade,escolha"Personalizado" na lista de categorias
- Desloque-se para baixo na nova caixa e, na parte inferior, são mais alguns formatos de hora para escolher. Existem algumas dicas aqui sobre como para usar a formatação personalizada.
Editar: Para forçar os usuários a somente inserir texto correspondente, acho que você pode usar controles de formulário. Para acessá-los, você precisa ativar a guia Desenvolvedor na faixa de opções. Você pode fazer isso clicando no Orb, "Opções do Excel" na parte inferior do menu e, em seguida, marque a terceira caixa de seleção abaixo, "Mostrar guia Desenvolvedor na faixa de opções".
Quando a guia Desenvolvedor estiver na faixa de opções (à direita da guia de visualização), você poderá inserir controles de formulário e ActiveX na planilha. Você tem muito mais controle sobre eles, mas também há mais trabalho envolvido. Eu só os usei no Word, onde posso limitar o texto a estar apenas em um formato permitido.
A Microsoft tem um KB em Como usar os controles de formulário em uma planilha no Excel .