Este é, infelizmente, um erro muito comum.
Felizmente, você tem opções. A recuperação de dados é definitivamente possível. Quando você exclui arquivos de um computador, eles não desaparecem completamente. Eles ainda estão no disco rígido, o computador simplesmente apaga todas as referências a onde estão no disco. É como selar toda a luz de um quarto. Tudo ainda está lá, mas boa sorte em encontrar o controle remoto!
Felizmente, existem pessoas especializadas em recuperação de dados. Eles podem determinar onde muitos desses arquivos estão e levá-los de volta para você. Mesmo que alguns arquivos tenham sido sobrescritos, eles podem usar técnicas avançadas (como encontrar traços magnéticos residuais em bits individuais) para encontrar os dados que já existiam.
Nenhum dos detalhes necessariamente lhe diz respeito. Tudo o que você precisa fazer é direcionar para um profissional. Quanto mais você usá-lo, mais difícil será recuperar dados.
Tente perguntar ao Geek Squad. Eles oferecem recuperação de dados. Caso contrário, o Google é seu amigo. link