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Para fazer backup / salvar bancos de dados como arquivos SQL, execute
mysqldump -uroot -p database_name > dumpfilename.sql
Substitua
database_name
pelo nome do banco de dados que você deseja copiar e insira a senha de root quando solicitado. -
Copie o arquivo
dumpfilename.sql
para o outro sistema como qualquer outro arquivo regular e importe o banco de dados usando este comando:mysql -uroot -p database_name < dumpfilename.sql
Novamente, substitua
database_name
pelo nome (novo) do banco de dados e insira a senha root quando solicitado.
Observe que isso não é totalmente específico do sistema operacional, mas uma maneira geral de descarregar / importar bancos de dados MySQL.