Emails descartáveis
Se você não confia no site que está registrando, não use sua conta de e-mail . Você pode usar um serviço de e-mail descartável como 10minutemail.com
Alias de e-mail
Se você quiser manter sua conta no site e recuperar sua senha mais tarde, caso a esqueça, use um alias de e-mail. Por exemplo, no Gmail, se você tiver um endereço de e-mail chamado [email protected] , poderá se registrar no LinkedIn usando [email protected] . Assim, todas as mensagens de e-mail enviadas para [email protected] serão automaticamente redirecionadas pelo Gmail para [email protected] .
Se você começar a receber spam, poderá criar um filtro de e-mail para excluir automaticamente todas as mensagens enviadas para [email protected] .
Essa abordagem +
funciona para o Gmail, mas não é um padrão, pois vi outros serviços de e-mail em que não funcionou e outro em que o sinal de alias usado foi -
Quanto a usar uma conta do Facebook para registrar ou qualquer outro tipo de login do OAuth 2.0, não acredito que seja de qualquer ajuda, pois o site saberá seu verdadeiro endereço de e-mail.