Não sou muito fã do recurso Limpeza de Disco do Windows. Eu corro o freeware CCleaner (anteriormente CrapCleaner) para limpar as coisas todas as semanas. Depende do que eu tenho feito, já que algumas atividades criam muitos arquivos temporários. Quando você tem muitos arquivos temporários, o desempenho pode ser afetado visivelmente, que é a principal razão pela qual eu limpo as coisas regularmente.
As configurações padrão no CCleaner vão um pouco longe demais na minha opinião, então eu sempre desabilito algumas categorias, deixando-o configurado para excluir o seguinte:
- Internet Explorer > Arquivos temporários da Internet
- Sistema > Lixeira vazia
- Sistema > Arquivos temporários
- Firefox / Mozilla > Cache da Internet
- Opera > Cache da Internet
- Google Chrome > Cache da Internet